要多吃甜味食物,佛陀对我们的保佑

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春季生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒,气候很不稳定,除了要做好全身调节外,饮食调养也特别重要。

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这世界存在了几十亿年,人类只是初来乍到。

明代名医李时珍主张春季食物 “杂合而食”的原则,巧配五味对身体很有好处。

问:想投资、想赚钱、想买股票,佛陀会保佑我吗?

每一个生命都值得尊重和敬畏,任何人都没有肆意伤害其他生命的权利。

甜味补脾

济群法师答:佛法是一种人生智慧。首先是给我们提供正确的理财之道,这才是根本。佛陀对我们的保佑,是体现在这个方面。

人不能站在食物链的顶端,却做着最低端的事情。

肝属木,脾属土,土木相克,春天肝旺会伤及脾胃,影响脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的饮食,补充人的脾胃之气。中医认为,脾胃是后天之本,是人气血的源头,只有脾胃旺了,才能延年益寿。

如果我们的理财之道出了问题,比如带着强烈的投机心理去炒股,那佛保佑这部份人,岂不是很多人要遭殃了?

旅行的时候,你是否会带一些纪念品?

因此,要多吃甜味食物,如大枣、山药、桂圆、地瓜、南瓜、柿饼和草莓等。

譬如买股票有两种情况,一种是投资型的,一种是投机型的。前者有利于社会经济的健康发展,现在社会流行“众筹众创”,对大家来说是共赢的。

那些充斥在纪念品市场里的,究竟是纪念你“到此一游”,还是纪念几千条、甚至更多的生命?

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但现在很多人不是本着这种心理在投资,而是急功近利,贪心满满。如果你带着这样一种不良的发心,恨不得一本万利,只赢不输,这种要求与佛菩萨的慈悲和清净心是不相应的,自然请求无效。

彭于晏最近拍摄了一个公益短片,瞬间刷爆朋友圈:

吃酸养肝

视频里,彭于晏提醒大家:

按照中医五行的观点,肝属木,与春相应,肝气在春天最旺。如果春季养生不当,便易伤肝气,因此春天要重在养肝。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具有收敛之性,因此要适量吃一些酸性食物。

“当你漫步在旅游纪念品市场,为家人和朋友挑选礼物时,千万不要被玳瑁的精美外表所迷惑。”

常见的酸味水果有酸枣、梅子、柠檬、菠萝等,都可适当吃一些。

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因为它们,全部来自非法捕捞和杀害。

温补阳气

原来是近日,彭于晏作为野生救援公益大使,进行了名为“Between the Sea and
Shore”海龟保护纪录片的拍摄工作。

春天在饮食方面,要遵照《皇帝内经》提出的“春夏养阳”的原则,宜多吃些温补阳气的食物,以使人体阳气充实,抵御疾病的能力增强。

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养阳的食物大多性温,有扁豆、胡萝卜、莲子、大枣、胡桃、姜、土豆等,这些食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些就可以。

而3月3日,也正是世界野生动植物日,今年的主题便是保护海洋物种。

味淡滋阴

在世界野生动植物日当天,人民日报也转发了彭于晏的公益短片,并共同呼吁:海洋宝贝,不是市场宝贝!

春天里,应向清淡的方向转变,多食蔬菜是春天的养生要诀。人们经过冬季之后,不少人会出现维生素、无机盐或微量元素摄取不足的情况,如常发口角炎、口腔炎等,多吃蔬菜可以补充营养素的不足。

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春天的菠菜能养血滋阴非常受欢迎。

视频里所说的玳瑁属爬行纲,海龟科的海洋动物。主要的生活区是浅水礁湖和珊瑚礁区,珊瑚礁中还生活着玳瑁最主要的食物——海绵,是地球上唯一能消化玻璃物质的海龟。

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由于玳瑁经常觅食海绵,身上会带有某些海绵难闻的味道,使其肉中含有相当水平的毒性,因此有时可以使某些天敌或人类却步。

野味解毒

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每年的三四月份,是野菜盛产的季节,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用。

所以当人类不能将其肉端上餐桌的时候,便开始打起了龟壳的主意。背后是一项环环相扣的利益链条。

荠菜是最常见的一种野菜,其维生素C含量比大白菜高2.5倍以上,维生素B2含量高于雪里红,居蔬菜之首,可以用来做馅,也可焯水后凉拌、煲汤煮粥等。

图片 10玳瑁背上金色的花纹,吸引着多少人蠢蠢欲动的贪欲,用它制成手串、眼镜、耳环…”
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马齿苋含有核黄素、抗坏血酸等营养素,还能清热解毒、凉血止血,对预防糖尿病有一定的作用。马齿苋可炒食、凉拌、做馅等

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做好这三点秒变春季养生高手清淡素鲜防体热

{“type”:1,”value”:”人类的贪欲,导致有人不惜非法捕捞,使得整个海南也仅仅只有4000只野生玳瑁,并且还在减少中。

春天正是肝木之气旺盛的季节,人的脾土之气会相对受到抑制,因此,春天宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以达到补养脾脏之气的目的。

原本是长寿象征的海龟,在地球上生存了2亿年,却因生态破坏、人为猎杀导致物种延续变得岌岌可危。

尤其是针对今年“君火司天”偏热的气候特点,要以防体内积热为主,饮食上一定要清淡素雅。品种要“素”,菜品要“鲜”,选吃时令菜,如荠菜、芹菜、莴笋等。

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对蛋白的补充可以通过豆腐、豆芽等植物蛋白来替代。

更令人发指的是,人们为了玳瑁的完整,从而卖个好价钱,会将玳瑁的内脏掏空,然后进行风干,再填充进棉花,制成标本。

另外,春天少食用“发”的食品,如笋等。内火过盛的人尽量避开麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。

这种残忍,为什么要玳瑁来承受?只因为长了一个好看的壳儿?活生生被掏空内脏,那种痛,动物们无力回击,只得任人宰割,并一声声地撕叫着。

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有人说,保持玳瑁的光泽度,需要用开水将它活活烫死,那么他们便这样做了。

清肝明目喝“菊杞茶”

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春季很容易出现眼睛干涩、目赤火热的症状。这是因为春天肝气上升,肝主眼,很容易肝火旺。

这一刻,买和卖的人眼中,这个世界仿佛不存在了,就只剩下一叠钞票。

菊花枸杞茶是一款清肝明目效果很好的饮料,枸杞子补肾益精、养肝明目,菊花疏风清热、平肝明目。二者结合,可谓是清肝明目的最佳搭档了。

生而为人,请保持内心的柔软、慈悲和善良。

眼睛干涩,就该泡一杯菊杞茶,连续喝三天,基本就好了。如果想味道好一点就加点冰糖。脾胃比较寒的人,再加三颗红枣。有便秘的症状,还可以配上决明子,决明子有清肝明目、润肠通便的功效。

头昏倦怠,节药食疗

年事较高的人,在春阳之气的催动下,容易出现精神昏倦,体热头昏、四肢倦怠、腰脚无力等症状。这是因为一年冬季以来,围炉烤火,致使热能积蓄体内,到这个时候发挥出来造成的。

出现这些症状不可随便用药,一般只须用些消化和气、凉膈化痰的汤剂就可以。如百合、麦冬、银耳煮水喝,再放点陈皮,即可自然好转。

转自丨素食

图片来源于网络

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