黑色也是青色的一种,中药有着非常好的治病作用

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人们常用“早生华发”来感慨岁月无情,白发的出现让人郁闷,而现在不光是老年人有白发问题,“少白头”的情况也越来越多。

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眼看着几根高高翘起的白发影响了我们整体的美观,几次止不住要拔掉,却被“拔一根长十根”的老话吓退了手。

我们都清楚,中药有着非常好的治病作用,但是在我们眼里,中药就是非常苦的,其实不然。

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过早白发是怎么回事?白发真的会越拔越多吗?想拥有一头乌黑秀发又该怎么办呢?

很多人对中药都有一定的研究,一般都是研究哪些中药能够治病救人,但是大家知道吗,有些中药也是能够做菜吃的哦。

青色,即指介于蓝色和绿色之间的颜色,也指黑色。形容湖水为青色时,青色指淡蓝色;形容大山是青色时,青色指青绿色。

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这样一来,不仅不用捏着鼻子喝苦药,又能够起到更好的养生作用,更加能够实现它的营养价值,是非常好的食用方法,下面我们就来看看哪些中药能够当做菜来吃吧。

战国宋玉的《登徒子好色赋》中描写“素之一忽则嫌白,青之一忽则嫌黑。”关于青色,更有成语“满头青丝”形容满头黑发。

“少白头”怎么回事?

薄荷

道教崇尚青色,黑色也是青色的一种,道士头戴黑色的冠、巾,代表着头顶青天。

随着年龄的增长,人体的机能也会发生变化,到了老年时期,长白发是一种自然的生理现象。但是,现代社会少年白头的人比比皆是。除了遗传,还有什么原因呢?

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道士服饰,在道教早期无有定制。到了南朝刘宋时期,着名道士陆修静对南方道教进行了总结和改革,他在整理道教经籍的同时,编着了道教斋戒仪范类道经百余卷,并立道服之号:“月披”、“星巾”、“霓裳”、“霞袖”、“十绝灵幡”。

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刚采摘的薄荷叶清爽可口,有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、帮助消化等多种保健功效。

此后,逐渐增修,至南北朝末,基本上形成了一套完整的服饰仪法。据《道书援神契》载:”老子徒之服,不与俗移。”要求道士不能穿世俗讨新式样的服饰,应保持华夏古制。

与人的精神状态有关

薄荷除了用来泡茶外,还可以和豆腐一起烹炒,或者与鲫鱼一起煲汤。

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精神压力过大,会影响到毛乳头、毛球部的色素细胞的排泄功能,使得头皮无法正常输送黑素细胞。

需要提醒的是,有夜间盗汗、烦躁不安、皮肤瘙痒、吹风容易感冒等症状的人以及脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

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因此平时工作压力大、情绪紧张、睡眠严重不足的人,都容易引起“少白头”。

穿心莲

道教徒服色尚青色,这是继承传统文化中五方、五行、五色以及道教”贵生”思想演化而形成的。青,是五色之一,五色是“青﹑赤﹑白﹑黑﹑黄”,分别对应“东、南、西、北、中”五方和“木、火、金、水、土”五行。

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《说文解字》:“青,东方色也,木生火,火生丹。丹青之信,言必然。凡青之属皆从青。”在五方五行五色中,东方之木属青色,为青阳之气;东方主生。东方是道教信仰中的”十洲三岛”之所,是修真之士向往的理想境地。

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穿心莲味苦、性寒,有清热解毒、凉血、消肿等作用,可治疗感冒发热、咽喉肿痛、口舌生疮、泄泻痢疾、毒蛇咬伤等。

据清代高士闵一得《清规玄妙》载:”凡全真服式,唯青为主。青为东方甲乙木,泰卦之位,又为青龙生旺之气,是为东华帝君之后脉,有木青泰之喻言,隐藏全真性命双修之义也。”

缺乏微量元素

穿心莲能够清热解毒,凉拌吃更能保持其营养价值和保健功效。但穿心莲性凉,体虚、容易腹泻和体寒的人最好少吃。

而当某方道观的方丈、监院或住持在在举行大典礼仪时,这时所穿的法衣便为紫色。这是因为道祖老子骑青牛出函谷关时”紫气东来”的典故,因此后世以紫色为道教的尊贵、吉祥之色。

日常的饮食当中如果长期缺乏一些金属元素会影响到头皮正常的营养吸收。另外研究发现:如果蛋白质、叶酸、维生素摄入不足,也更易长白头发。

茨菇

唐宋以来帝王亦以紫色法服赐予名道高真。上秉传统,如今也只有方丈、监院或住持,以及高功法师、德高望重的高道大德才可以身着紫色法服。可见,一般的道众是不可以穿紫色道袍的,居士与信众在参加道教活动中也是不能穿紫色袍衫的。

因此,日常需做到均衡饮食,不挑食、不节食,每天吃够12种食物,每周吃够25种食物,才能更全面的补充营养素。

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茨菇属天南星科本草植物,每年处暑开始种植,元旦春节期间收获上市,口感细腻、绵实,略显甘甜,味道与山药略微相似。

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某种慢性疾病

其作为蔬菜,在我国种植历史悠久,富含淀粉、蛋白质、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成分。不仅可作蔬菜食用,还有解毒功能。

古代众多文学作品中,
“青”被古往今来众多文人墨客表现的淋漓尽致。如,李白诗“云青青兮欲雨”意思是:云层黑沉沉,像是要下雨,此处青解释为“黑色”。

甲状腺功能异常、恶性贫血、心血管疾病、结核病、伤寒等疾病都可能干扰毛乳头、毛素色素细胞的正常生长发育,影响黑色素颗粒的形成,也就更易引起脱发、白头发等问题。

它的吃法很简单,用刀削去表皮,或用开水烫一下,揭去表皮后,切成块烧肉或切片清炒,也可蒸煮来吃。

荀子“青,取之于蓝,而胜于蓝”,系指靛青是从蓝草中提取,但比蓝草更青,此处青解释为“蓝色”;《史记-范睢蔡泽列传》:“须贾顿首言死罪,日:‘贾不意君能自致于青云之上”,此处青解释为“天蓝色”。这些文学诗词很多成为意象清新而蕴藏丰富的千古佳话。

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板蓝根

在古人看来,青象征生命之光。因此,青成了生命的象征,而且,人们发现当年华逝去,生命即将枯萎的时候,人的头发就会转灰变白,因而会更坚定了他们“青丝”既是健康、生命的象征的信仰。

白发会越拔越多?

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青色是生命之色,道教是东方之教。道教贵生、乐生,崇尚青色,呼应着中国古代哲学中“天人合一”的思想。

经常会听到这样的说法:白头发会越拔越多。但专家要告诉你:这种说法是错的。

板蓝根属寒凉药性的蔬菜,可清热解毒,适用于上呼吸道有炎症的人,如果家里有人经常患咽喉炎、口腔炎、牙龈炎,可买点回家凉拌着吃。

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但像消化不良的老人、小孩,以及脾胃虚寒、长期腹泻的病人,要慎用板蓝根。

头发数量是一定的

近年来,其作为新特蔬菜,开始走上市民餐桌,常见烹饪方法,主要以凉拌为主。

包围着头发的毛囊数量是一定的,一个毛囊配几根头发,其实是相对固定的,拔一根头发毛囊数并不会增加,所以头发不会因为拔掉而有所增加。

秋葵

据统计,一般人大约有10万根头发。但随着年龄的增长,毛囊会减少,这也是老年人头发逐渐稀少的原因。

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秋葵又名黄葵、补肾菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵,原产于非洲等地。

头发颜色取决于毛囊色素

其嫩果肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参,却比人参更适合日常食补,可炒食、煮食、凉拌、制罐头、做汤及速冻加工等。

头发的颜色主要由发根部的黑色素细胞决定。而拔白发并不会影响发根黑色素细胞的生成。

其富含锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌的机能。另外,秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。

而且,由于人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白,更不可能影响到生长在其他发根上的头发颜色。

吃中药禁忌

白发虽然不会越拔越多,但拔发的同时会伤害头皮和毛囊,引起毛囊炎,严重时还会影响周围头发的生长,造成脱发。

吃中药的时候有些食物是不能同吃的,同时食用是会影响药效,尤其是服用中药的时候,下面就是中医专家介绍的几种服用中药时不能食用的食物。

医生建议对待白发最好的方法是:从发根部用剪刀剪去。

忌萝卜

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白发变黑发

服用中药时不宜吃生萝卜,因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时,吃萝卜会削弱人参等的补益作用,降低药效而达不到治疗目的。

染发、吃何首乌靠谱吗?

忌生冷

为了不让白发影响美观,我们往往会尝试各种办法“消灭”它。但生活中还是有不少人存在误区,严重时可危及健康。

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生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。

安全染发很重要

故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,要忌生冷食物。

染发剂的效果立竿见影,是很多人会选择的黑发工具。而其致癌的说法一直都有,虽然目前还没有充足的临床证据证明二者确切相关。

忌浓茶

从严格意义上来说,苯类物质会对身体有一定的伤害。但我国《化妆品卫生规范》对染发剂也有非常明确规定,特别是对苯二胺的剂量有着严格的限制,标准含量最高为6%。

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对于达到了国家检测标准的合格产品,其苯含量是非常低的,一般来说对人体没有伤害,或是不会对身体构成一个伤害的威胁;但对于不合格产品,就可能会对身体造成危害。

一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。

但安全染发,还得注意以下几点:

尤其在服用“阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。

选择大企业生产、口碑好的染发剂,使用前三天,要先在耳后测试是否过敏;

如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2~3小时后再喝。

减少染发次数,两次染发的时间至少间隔三个月,最好一年不超过2次;

忌油腻

染前别洗头。不洗头或在头皮上抹一层润肤品,能在染发时起到保护作用;

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皮肤敏感者、孕期妇女、孩子不要使用染发剂。

油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

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服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者,更须忌食动物油脂等油腻之物。

“以色补色”的方法靠谱吗?

忌腥膻

坊间常有说法:多吃黑色食物能让白发变黑,于是黑芝麻、黑豆等黑色食物常被奉为“黑发食材”。

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但其实,这些黑色食物,补的不是颜色,而是食材中的微量元素。

一般中药均有芳香气味,特别是芳香化湿、芳香理气药,含有大量的挥发油,赖以发挥治疗作用,这类芳香物质与腥膻气味最不相容。

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若服用中药时不避腥膻,往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气,牛羊膻味。

但不是吃得越多越好,过量了反而可能造成严重的后果。比如说何首乌。每年都有不少人因相信吃何首乌可以黑发而导致中毒、肝功能受损,甚至还有人为此丢了性命。

对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者,在服用中药期间必须忌食腥膻之物,还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。

国家食品药品监督管理总局曾点名提示:口服何首乌及其成分制剂可能有引起肝损伤的风险。

因为这类食物中含有异性蛋白,部分病人特别敏感容易产生过敏,从而加重病情。

文章及图片来源:BTV我是大医生官微(ID:woshidayisheng),不代表铭道医疗观点

以上就是小编给大家介绍的一些能够直接当做菜食用的中药,这样吃不仅能够治疗,而且还保留了它们最全的营养价值,大家不妨试试。但是,吃中药的禁忌可不要忘记了。

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